El reconocido psicólogo John Gottman, especialista en relaciones y divorcios, identificó cuatro comportamientos tóxicos que pueden predecir una separación con un 87,4% de precisión, según informa Linternaute. Conocidos como los “Cuatro Jinetes del Apocalipsis” de las relaciones, estos patrones son señales claras de alerta en cualquier pareja. 1. Crítica constante La crítica es el primer … Leer más
Como parte del trabajo de atención a la salud mental de las familias en Durango, el Instituto de Desarrollo Humano y de Valores (INDEHVAL), trabaja con talleres culturales y deportivos en 11 escuelas de la capital. Giovanni Rosso Guereca, titular del INDEHVAL, explicó que “nuestro compromiso es fortalecer a las familias desde su base emocional, … Leer más
Luis Manuel Naranjo presidente del colegio de Psicólogos informó que es la temporada navideña una época donde la depresión se hace más presente en la ciudadanía. Uno de los factores que influye es la falta de luz solar en los meses de diciembre y enero, pues explicó que la vitamina D es generada en gran … Leer más
Un reciente estudio realizado por la Universidad de Surrey en el Reino Unido encontró que consumir alternativas ultraprocesadas a la carne, como hamburguesas, salchichas y nuggets vegetarianos, está asociado con un riesgo 42 % mayor de padecer depresión en comparación con quienes optan por fuentes de proteínas integrales como garbanzos, huevos, frijoles, lentejas y quinoa. … Leer más
El 3 de julio de 2020 recibí una llamada telefónica terrible. La llamada que ningún progenitor jamás espera recibir. La llamada que cambió mi vida para siempre. Aquella mañana había enviado un mensaje de texto a mi hijo, Jack, preguntándole cuándo volvería a casa tras visitar a un amigo. Nunca recibí respuesta. Empecé a trabajar … Leer más
La campeona de Europa y medallista olímpica de triple salto, Ana Peleteiro, ha alzado la voz contra el abuso y el maltrato psicológico. A través de un impactante video en TikTok, la atleta compartió desgarradores episodios vividos con una expareja, sumándose al movimiento “Y aun así me quedé”, tendencia donde mujeres relatan experiencias de abuso … Leer más
El auge de las apps de citas, redes sociales y tecnología ha transformado la forma en que conectamos románticamente. Aunque ahora hay más herramientas para identificar “red flags” (señales de alerta) en el comportamiento de una pareja potencial, el proceso sigue siendo subjetivo. Aquí, expertos comparten consejos clave para detectar comportamientos incompatibles o problemáticos en … Leer más
La icónica estrella del pop Britney Spears sorprendió a sus seguidores esta semana al declarar en un video que se había mudado a México para escapar del “cruel” acoso de los paparazzi. Sin embargo, según una fuente citada por The Hollywood Reporter, esta afirmación precisa: Spears no ha cambiado su lugar de residencia. EL TRAUMA … Leer más
Las redes sociales están llenas de contenidos como dietas extremas, comparaciones y filtros diseñados para lucir delgado o con un tono de piel más claro. Estos temas, cada vez más comunes, pueden contribuir al desarrollo de dismorfia corporal y trastornos de la conducta alimentaria (TCA), según estudios. Recientemente TikTok anunció restricciones en el uso de … Leer más
Karla Barajas, escritora y creadora de contenido, fomenta desde hace años la espiritualidad y el bienestar holístico. Para la joven originaria de Guadalajara, Jalisco, estas prácticas son clave para fomentar el autoconocimiento, alcanzar la paz interior y crear una relación armoniosa con el entorno y las personas. En sus redes sociales, Karla destaca técnicas como … Leer más
La demencia no solo afecta a la persona que la padece, sino también a su entorno, especialmente a los familiares y cuidadores. En ese tenor, un refrigerio sencillo ayudaría a prevenir la demencia, según una nueva investigación. De acuerdo con los Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), este … Leer más
La crianza de niños abarca un conjunto de prácticas, valores y actitudes que los padres implementan para ayudar a los menores a crecer en un ambiente seguro. Ahora un nuevo estudio, realizado por científicos de Estados Unidos e Inglaterra, reveló que la forma en que se cría a los hijos puede moldear sus cerebros. Los … Leer más
La Mtra. Edith Gabriela Tovar Preciado, profesora investigadora del Departamento de Psicología de la Universidad Autónoma de Aguascalientes, advirtió que el mal uso de las redes sociales puede tener repercusiones significativas en la autoimagen y la salud mental de los jóvenes, influyendo en la percepción que tienen de sí mismos, y aumentando niveles de ansiedad … Leer más
Milton, Beryl, Helene… los recientes huracanes no solo han causado víctimas y devastación, sino que también están impactando la salud mental de los jóvenes, especialmente de la generación Z. De acuerdo con una encuesta realizada por The Harris Poll, levantada entre el 1 y 3 de octubre, 58 por ciento de la generación Z (nacidos … Leer más
Los equipos de TikTok detectaron los efectos negativos de la plataforma a los usuarios jóvenes, pero limitaron las medidas preventivas por miedo a perder consumidores, según documentos internos divulgados este viernes 11 de octubre por la radio pública del estado de Kentucky, Estados Unidos. Los documentos fueron referenciados en la citación judicial emitida por el … Leer más
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas que se generan al rededor de esta en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo para las afecciones, de acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Los … Leer más
Hablar de estafas financieras es mucho más que hablar de cuentas bancarias vacías. Según un artículo publicado por MasterCard, se prevé que solamente las pérdidas acumuladas por fraude en los pagos en línea a nivel mundial entre 2024 y 2027 superarán los 343,000 millones de dólares. Más allá de la urgencia en seguridad bancaria y … Leer más
La salud mental es fundamental para el bienestar general y afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestra vida diaria. En México tres de cada diez personas padecen algún trastorno mental y más del 60 por ciento de la población que sufre alguno de ellos no recibe tratamiento, según el Instituto Mexicano del Seguro Social … Leer más
Los refugiados en Siria que practican la autocompasión experimentan significativamente menos depresión y ansiedad, con lo que logran una reducción de la mala salud mental hasta en un 80 por ciento a diferencia de aquellos que no la tienen, indica un estudio realizado por científicos de la Universidad de California (UC), San Diego, en Estados … Leer más
En un análisis reciente no se observó que los fármacos para adelgazar que utilizan semaglutida —como Ozempic, Wegovy y Mounjaro— estén asociados con un mayor riesgo de daño a la salud mental en afecciones como la depresión, pensamientos suicidas o conductas suicidas. Cuando los científicos de la Universidad de Pensilvania analizaron los datos de cuatro … Leer más
Una mujer de 25 años de edad, fue detenida y rescatada por elementos de la policía estatal al detectar que tenía la ideación de autolesionarse. Este hecho ocurrió en el Puente de Analco, sobre el Paseo de Las Moreras, donde la joven mencionó haber tenido una desilusión sentimental. En los recorridos de prevención, vigilancia … Leer más
“Como parte de la ruta trazada por el presidente municipal, José Antonio Ochoa Rodriguez, para fomentar el crecimiento personal y el desarrollo integral en los hogares de los duranguenses, el programa “Qué Chulo es Vivir” del Instituto Municipal para el Desarrollo Humano y Valores (INDEHVAL), sigue siendo un factor de cambio”, señaló Giovanni … Leer más
Una nueva investigación indica que el covid-19 puede aumentar el riesgo de depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental. Empero, la vacunación reduce el riesgo de desarrollar estos efectos secundarios psiquiátricos adversos. Las enfermedades mentales incluidas en la investigación comprendían depresión, enfermedad mental grave, ansiedad general, trastorno de estrés postraumático, trastornos alimenticios, adicción, autolesiones … Leer más
Un número creciente de personas utiliza ChatGPT y otros bots impulsados por inteligencia artificial (IA) como un “terapeuta improvisado”, lo que ha llevado a los expertos a cuestionar la seguridad de esta nueva práctica. Aunque la IA puede ser útil para recuperar información y hacer predicciones, su aplicación en la tarea íntima y desafiante de … Leer más
En 2023, Aguascalientes registró 156 suicidios, lo que representa el 20.4% de las muertes por causas externas en el estado, según las Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Con una tasa de 10.2 suicidios por cada 100 mil habitantes, Aguascalientes ocupa el tercer lugar nacional, sólo superado por … Leer más