Deben niños dormir al menos 10 horas diarias para estar saludables
En la víspera del regreso a clases es importante que los niños retomen su rutina y sus hábitos, como es el dormir temprano y hacerlo por un periodo de 10 horas, ya que es cuando se libera la hormona de crecimiento. Lo anterior lo indicó la Dra. Susana Gutiérrez Carreón, médico pediatra, quien egresó … Leer más