Ivonne Mancera: Mental fitness en la era del ruido digital.
En 2025, una persona promedio pasa más de 6 horas y 40 minutos al día frente a pantallas, de acuerdo con el reporte global de DataReportal Digital 2025. Ese nivel de exposición no solo impacta la atención, también modifica la forma en que pensamos. El concepto de mental fitness ha comenzado a posicionarse como una … Leer más