Ansiedad, estrés y conflictos familiares: el impacto emocional que pueden dejar las vacaciones

Aunque durante el periodo vacacional suele disminuir la asistencia a consultas psicológicas porque muchas personas salen de viaje o dedican más tiempo a actividades familiares, esta temporada también puede convertirse en un detonante de conflictos emocionales y problemas de salud mental, advirtió Alejandra Sandoval, presidenta del Colegio de Psicólogos en Aguascalientes.

La especialista explicó que, si bien no ocurre en todos los casos, los cambios en la rutina, las preocupaciones económicas, el aislamiento y la incertidumbre ante el próximo regreso a clases pueden favorecer la aparición o el agravamiento de síntomas de ansiedad, depresión y conflictos intrafamiliares.

Sandoval señaló que, una vez concluidas las vacaciones, las consultas psicológicas suelen regresar a sus niveles habituales e incluso registrar un incremento, ya que las personas retoman su rutina y buscan atención profesional para situaciones que se hicieron más evidentes durante el periodo de descanso.

Respecto a la incidencia de trastornos mentales en Aguascalientes, la presidenta del Colegio de Psicólogos aclaró que no es posible determinar si estos han aumentado, debido a que muchas personas no acuden a consulta y no existen estadísticas que reflejen con precisión la magnitud del problema.

“Lo que sí vemos en la práctica clínica es un incremento en problemas relacionados con ansiedad, depresión, estrés crónico, dificultad en la relación de pareja, violencia, consumo de sustancias y afectación emocional en niños y adolescentes, es mucho por la búsqueda de mayor ayuda y también porque se incrementan situaciones o factores que pueden ser estresantes, y las personas tienen que aprender a inocular ese estrés.”

En materia de atención institucional, el ISSEA informó que actualmente cuenta con Unidades de Salud Mental en 10 de los 11 municipios del estado, lo que representa una cobertura del 90 por ciento; de acuerdo con la dependencia, este nivel de cobertura no existe en ninguna otra entidad del país.

Además, cuatro de estas unidades brindan atención especializada a personas con problemas de adicciones, tanto por consumo de sustancias como por adicciones conductuales, entre ellas la ludopatía, la vigorexia, la hipersexualidad, la adicción al deporte y al trabajo. También ofrecen terapia para personas con identidad diversa y atención mediante lenguaje de señas.