Levantar pesas, yoga y alimentación sana para prevenir la osteoporosis

osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad crónico-degenerativa que debilita los huesos e incrementa el riesgo de fracturas. Prevenirla implica adoptar un enfoque de estilo de vida saludable y tomar medidas para fortalecer el sistema óseo a lo largo de nuestra existencia, como realizar ejercicio, evitar el tabaco y exceso de alcohol, consumir suficiente calcio y obtener … Leer más

Amanecer del Popocatépetl en otoño

Amanecer del Popocatépetl

Espectacular amanecer desde la ciudad de Cuernavaca, en Morelos. Al este se observan los volcanes Popocatépetl e Iztaccíhuatl, y arriba un mar de nubes que se tiñen de colores naranjas. El clima en la entidad se reporta fresco por las mañanas, incrementado la temperatura con el paso de las horas. (Margarito Pérez Retana / Cuartoscuro) … Leer más

Nueva pastilla es capaz de imitar los beneficios que brinda el ejercicio

pastilla ejercicio

Imagina que pudieras obtener todos los beneficios del ejercicio con tan solo tomar una pastilla. Puede sonar a ciencia ficción, pero investigadores en Florida pueden haber logrado precisamente eso. Un nuevo fármaco, hasta ahora probado en ratones, conduce a una pérdida de peso controlada al convencer a los músculos del cuerpo de que están haciendo … Leer más

Estrés postraumático y temor a la reaparición: la vida después del cáncer de mama

Cáncer de mama estrés

Estrés postraumático, temor constante a la reaparición de la enfermedad, baja autoestima y un deseo sexual disminuido son algunas de las problemáticas que enfrentan cientos de mujeres luego de superar el cáncer de mama. Incluso hay quienes temen no tener la posibilidad de tener hijos, mientras también encaran efectos emocionales, sociales y físicos por una … Leer más

El FC Bayern Múnich llega a México a través de la exposición ‘Venerados, perseguidos, olvidados’

FC Bayern Múnich Exposición

El Museo Memoria y Tolerancia abre sus puertas a la exposición temporal de uno de los clubes de futbol más reconocidos del mundo, el FC Bayern Múnich que, además de promover el respeto y la no discriminación, relata la forma en que la persecución del nazismo marcó el destino de sus fundadores y jugadores de … Leer más

Conoce las diferentes pruebas de detección del cáncer de mama

Pruebas cáncer de mama

Las pruebas de detección del cáncer de mama consisten en revisar los senos de la mujer para detectar la enfermedad antes de que aparezcan signos o síntomas de esta. Aunque dichas pruebas no pueden prevenir este padecimiento, sí pueden ayudar a encontrar el cáncer en sus etapas iniciales, cuando es más fácil de tratar, explican los … Leer más

Orcas, pandas rojos y 150 especies más están contaminadas por sustancias antifuego

Sustancias antifuego contaminan especies

Más de 150 especies de animales salvajes de todos los continentes están contaminadas con sustancias antifuego o productos químicos ignífugos (sustancias que se agregan a los materiales para crear una capa de protección frente a la inflamabilidad), según un nuevo mapa que rastrea la investigación al respecto revisada por expertos. Entre los animales salvajes contaminados … Leer más

El conflicto de Israel es un conflicto de energéticos

Israel conflicto

Toda guerra tiene un inicio y un fin. Al término de esta, uno pierde y otro gana. El conflicto Israel-Hamás puedo considerarlo como la primera de muchas guerras en el mediano y largo plazo de índole energética y económica. ¿Por qué opino eso? En su momento, Israel fue creado y posicionado por países que tenían … Leer más

Sequía y altas temperaturas en la Amazonia dejan más de 150 delfines muertos

Más de 150 delfines, alrededor de un 10 por ciento de los que viven en un lago de la Amazonia brasileña, murieron en una semana debido a la sequía extrema y las altas temperaturas registradas en la región, informaron investigadores este martes 17 de octubre. Equipos de emergencia hallaron un total de 153 delfines muertos … Leer más

Falsa parada de autobús calma la ansiedad de ‘abuelitos’ con demencia

Demencia falsa parada de autobús

Un hogar de ancianos de Suecia instaló en un pasillo una falsa parada de autobús para apaciguar la ansiedad de irse de los residentes con demencia, que a menudo con total candor se sientan a esperar un transporte que nunca pasará. En el iluminado pasillo del hogar de ancianos Tallhojden en Sodertalje, a unos 35 … Leer más

Síndrome de la mama fantasma: qué es y cómo afecta a la mujer

Síndrome mama fantasma

La amputación de uno o de los dos senos producto del cáncer de mama provoca, a su vez, el síndrome de mama fantasma. Este es un síntoma que surge cuando existe una sensación de dolor en una mama que ha sido extirpada.  El dolor de mama fantasma puede ocurrir después de la mastectomía, por las … Leer más

La menopausia no es un ‘mal de mujeres’

menopausia

Hace algunas décadas la menopausia era considerado un asunto tabú y raramente se discutía abiertamente, opina la doctora Esther Mahuina Campos Castolo al preguntarle sobre la evolución del pensamiento de las mujeres con respecto a este tema. Era un “mal de mujeres” y por eso difícilmente querían hablarlo o asistir a una consulta médica para … Leer más

Bacteria transforma contaminantes de aguas residuales en tesoros químicos

Aguas residuales en químicos

Científicos chinos mostraron un método novedoso para transformar los contaminantes de las aguas residuales en sustancias químicas valiosas usandola luz solar. Para ello, seleccionaron una bacteria marina de rápido crecimiento, Vibrio natriegens, que tiene una tolerancia excepcional a las altas concentraciones de sal y capacidad para utilizar diversas fuentes de carbono. Los investigadores introdujeron una … Leer más

Las últimas reformas de López Obrador y su legado ‘constitucional’

presidente lópez Obrador

Los políticos están profundamente preocupados por “el legado”: esa inmaterialidad que se consolida en las hojas de los libros de historia para alagar al futuro y ganarse un espacio en el boulevard de los héroes. El presidente Andrés Manuel López Obrador no es la excepción y, si bien su paso por la presidencia será motivo … Leer más

‘Wenses y Lala’, entrañable puesta de amor y tragedia, celebra nueve años

Obra Wenses y Lala

Envuelto en una penumbra espesa, en el escenario se observa a dos personas: una mujer vestida de blanco y un hombre con traje estilo caporal; ambos permanecen sentados en una banca de madera desgastada observando fijamente al frente, regalando por instantes una sonrisa a la audiencia que va ingresando al recinto. Se trata de Wenses … Leer más

‘Hand Doom’, el nuevo lanzamiento de Black Sabbath

Hand Doom Black Sabbath

“Hand Doom” es el nuevo lanzamiento de la banda de metal Black Sabbath. Se trata de una caja que incluye ocho de los álbumes clásicos de la banda, publicados entre 1970 y 1978, en vinilo. El material estará limitado a únicamente 3,000 copias. El material discográfico llegará el 1 de diciembre exclusivamente a Reino Unido, … Leer más

Los desafíos de la temporada alta y cómo librarlos

temporada alta

Las empresas de importación o exportación o aquellas que ofrecen servicios logísticos internacionales tienen frente a sí el desafío de controlar la temporada alta (peak seasons) por los altos costos que genera transportar mercancías vía marítima. A los costes se suman los desafíos de la congestión en puertos marítimos, demanda de buques y aumentos en … Leer más

Migrantes desesperados en Chiapas

Migrantes Comar

Migrantes, principalmente de Haití, empujaron las rejas de la oficinas de la Comisión Mexicana de Ayuda a Refugiados (Comar) en Tapachula, Chiapas. Entre gritos, algunas personas lograron ingresar al lugar. Un total de ocho elementos de la Guardia Nacional intentaron contener a la multitud sin conseguirlo. Los caribeños se dicen desesperados por conseguir permisos para … Leer más

‘De profundis’, un homenaje a Oscar Wilde en la habitación donde murió

De profundis Oscar Wilde

“De profundis” es el título del homenaje que 16 artistas contemporáneos rinden a partir de este miércoles 17 de octubre al escritor irlandés Oscar Wilde (1854-1900), con una serie de obras expuestas en el hotel parisino donde falleció, incluida su habitación. El proyecto es un empeño del experto en arte contemporáneo estadounidense Daniel Malarkey, dispuesto a rendirle … Leer más

‘In her car’, la serie que se filma en medio de la guerra de Ucrania

In her car Ucrania

“In her car” es una serie que está siendo filmada en medio de la guerra de Ucrania y sus primeros capítulos fueron proyectados esta semana en el salón audiovisual Mipcom de Cannes para recordar a los televidentes que “el conflicto continúa”. El proyecto fue presentado originalmente en el mercado de contenidos audiovisuales de Cannes en … Leer más

‘Apokalypsi’, un evento de ciencia y arte que llega a Mérida

Apokalypsi Mérida

A Mérida, capital del estado mexicano de Yucatán, llega la primera edición de Apokalypsi, un evento para la revelación científica y cultural, a realizarse el 26 y 27 de octubre en el Centro de Convenciones Siglo XXI y organizada por Pronus en colaboración con el Gobierno de Yucatán. De acceso gratuito, contará con la participación … Leer más

El embarazo cambia tu cerebro de forma permanente

embarazo cerebro

La maternidad te cambia para siempre, eso no es ningún secreto. Las mezclas de hormonas que inundan tu cuerpo durante el embarazo traen consigo una variedad de cambios fisiológicos y conductuales en preparación para el pequeño ser que crece dentro de ti; pero algunos de estos cambios nunca desaparecen, incluidos los que afectan a tu … Leer más

Científicos hallan relación entre depresión, estrés y alzhéimer

Estrés y alzhéimer

Investigadores del Instituto Karolinska, de Suecia, demostraron en un estudio las posibles asociaciones entre el estrés crónico, el deterioro cognitivo leve y la enfermedad de alzhéimer. El presente estudio, publicado en la revista Alzheimer’s Research & Therapy, evidencia ahora que las personas a las que se les ha diagnosticado estrés crónico o depresión tienen más … Leer más

El dinosaurio y sus disfraces

dinosaurio

DE TIEMPO Y CIRCUNSTANCIAS Macario Schettino publicó recientemente, bajo el sello de editorial Ariel, su libro más reciente, El dinosaurio disfrazado. Macario es un analista político muy acertado y este fin de semana me di tiempo para leerlo. En el libro se describe el fenómeno del dinosaurio político mexicano, que López Obrador encarna, como una … Leer más