Con “vivas al aire”, duranguenses recibieron el 2024; no hay detenidos ni lesionados

Sin heridos ni detenidos en Durango por los disparos que se realizaron en distintos puntos de la ciudad como parte de la “tradición” para recibir el Año Nuevo. De acuerdo a lo informado por Oscar Galván Villarreal, titular de la Secretaría de Seguridad Pública, pese a que se culminó a la ciudadanía a evitar las … Leer más

Candidatos independientes buscarán tres alcaldías de Aguascalientes

Candidatos independientes buscarán tres alcaldías de Aguascalientes

Solamente tres de ocho ciudadanos han podido continuar con el proceso que les permitirá consolidar su candidatura independiente para el próximo proceso electoral que se celebrará en Aguascalientes. Dichos ciudadanos buscan las alcaldías de San José de Gracia, Rincón de Romos y Cosío. De acuerdo con el Instituto Estatal Electoral (IEE), los ciudadanos que siguen … Leer más

Tere Jiménez invita a aguascalentenses a disfrutar de la Gigante Rosca de Reyes

Tere Jiménez invita a aguascalentenses a disfrutar de la Gigante Rosca de Reyes

Para la gobernadora Tere Jiménez es una prioridad realizar eventos que fomenten las tradiciones y la unión familiar; por ello, a través del DIF Estatal, en conjunto con el Grupo de Industriales Panaderos de Aguascalientes (Gipan) A. C., invita a la población a disfrutar de la tradicional Gigante Rosca de Reyes 2024. La cita es … Leer más

Presentan resultados de MIAA durante el 2023

Presentan resultados de MIAA durante el 2023

El director general del Modelo Integral de Aguas de Aguascalientes (MIAA), Jesús Vallín, presentó el informe de acciones y resultados 2023, en donde destacaron diversos trabajos y la atención para mejorar el servicio de agua potable y alcantarillado. Señaló que entre las principales actividades efectuadas a partir del pasado 22 de octubre al retomar la operación … Leer más

Jesús María, primero en implementar la Guardia Civil en Aguascalientes

Jesús María, primero en implementar la Guardia Civil

Como primera actividad del año, el presidente municipal de Jesús María, José Antonio Arámbula López, dio la bienvenida a las y los jóvenes que conformarán la unidad de Guardia Civil, la primera de su tipo en todo el estado de Aguascalientes. El presidente municipal, indicó que se trata de una unidad de nueva creación, conformada … Leer más

La muerte de Saleh al Aruri, líder de Hamás, desata amenazas contra Israel

Saleh al Aruri

Saleh al Aruri, el segundo líder más importante del movimiento islamista Hamás, murió este martes 2 de enero durante un bombardeo perpetrado en Beirut, Líbano, e imputado a Israel. Tras el deceso, el jefe de Hamás, Ismail Haniyeh, afirmó que su movimiento “nunca será vencido”. “Un movimiento cuyos líderes y fundadores caen como mártires por … Leer más

Inician duranguenses con pago de refrendo 

Los Centros Multipago y los módulos que se encuentran distribuidos en la capital y el estado registraron gran afluencia para el pago de contribuciones este 2 de enero. La secretaria de Finanzas y Administración del Estado, Bertha Cristina Orrante Rojas, mencionó que ahora se cuenta con dos nuevos espacios como el Centro Mulitpago de calle … Leer más

Consejos para dividir con tu pareja el trabajo doméstico de manera equitativa

trabajo doméstico pareja

Una investigación reciente afirma que las parejas del mismo género son significativamente mejores que las heterosexuales cuando se trata de negociar y dividir el trabajo doméstico de manera equitativa. En el caso de los hogares heterosexuales, es común que las mujeres lleven a cuestas la mayor parte del trabajo doméstico y la atención infantil, lo … Leer más

Otorgará AIMO becas a sus socios para certificaciones de calidad

AIMO

La Asociación de Industriales de la Mesa de Otay (AIMO) firmó un convenio de colaboración con la empresa International Lean Six Sigma, con el fin de implementar el programa “Agentes de Cambio” para certificar a sus afiliados.   En entrevista con Milialys de Jesús Gil Atencio, directora de Comercio de International Lean Six Sigma, mencionó … Leer más

Pensión Bienestar aumenta a 6,000 pesos; estas son las fechas de pago

Pensión Bienestar

La pensión del programa Bienestar de México tendrá un aumento en 2024 de 25 por ciento, por ello los derechohabientes recibirán 6,000 pesos cada bimestre, informó este martes 2 de enero la secretaria de la dependencia, Ariadna Montiel Reyes. Indicó que del 3 al 26 de enero se realiza la dispersión de recursos del bimestre … Leer más

Científicos descubren vacas lecheras que producen menos metano

vacas metano

Un grupo de científicos descubrió que algunas vacas lecheras producen significativamente menos metano que otras. Si bien la agricultura es vital para proporcionar alimentos y lácteos al mundo, contribuye con una cantidad considerable de emisiones de gases de efecto invernadero, que los líderes mundiales buscan reducir a medida que empeora el cambio climático. De acuerdo … Leer más

Nicaragua desata ola de detenciones contra sacerdotes; van 14 arrestos en 12 días

sacerdotes Nicaragua

El número de sacerdotes católicos arrestados en Nicaragua desde el 20 de diciembre de 2023 en Nicaragua se elevó a 14, denunciaron este lunes 1 de enero un grupo de religiosos y activistas humanitarios nicaragüenses en el exilio. El sacerdote Gustavo Sandino, párroco en el municipio de Santa María de Pantasma, fue detenido el 31 … Leer más

Gélidas zambullidas para iniciar el año, una tradición de 12 décadas

Gélida Zambullida

Durante 120 años, en la ciudad de Boston, Estados Unidos, decenas de personas participan en una gélida zambullida en el puerto para recibir el nuevo año. Este lunes 1 de enero la centenaria tradición se volvió a celebrar con una inmersión polar para recibir el año 2024. Desafiando temperaturas del agua de unos 6 ºC y … Leer más

Absolutamente nada en el mundo

Acabábamos de regresar de viaje la noche anterior, cuando, a eso de las seis de la mañana, me despertó mediante un mensaje de texto en el que me pedía ir a la cocina para hablar, sonaba serio, recuerdo que sentí ese hormigueo en el estómago que viene en automático cuando te dicen “tenemos que hablar”. Modorra y para entonces algo ansiosa, fui a la cocina, me senté frente a él, pero para mi sorpresa, no habló, me indicó con señas la máquina de café, llené mi taza y antes de que pudiera darle el primer trago, me entregó una carta, sin decir nada más, una carta de cinco cuartillas en la que me explicaba las razones por las que lo mejor era decir adiós, y vaya que nos sobraban los motivos.

Después de varias semanas y sesiones de terapia, sentí la necesidad de reflexionar sobre lo que había sucedido, desde mi perspectiva, buscaba tener mucho más claro lo que acababa de vivir, no quería repetir los mismos errores, por el contrario, quería evitar viejos patrones y evadir a toda costa volver a caer en un ciclo sin salida, como la serpiente que se muerde la cola.

Así que, finalmente caí, me di a la tarea de darle una oportunidad a todos esos libros que me habían recomendado por años y que no me daban confianza por estar en la categoría de “superación personal”.

Y justo así, comencé con “El Efecto Compuesto”, y decidí hacer los ejercicios propuestos, escribir una lista de las cualidades que consideraba fundamentales en una potencial pareja, aunque lo amplié e intenté ser lo más específica posible; desde detalles como que no tuviera alergia a los gatos, que le gustará hacer ejercicio, que disfrutara de actividades al aire libre y tuviera buena ortografía hasta lo más trascendental como que debía admirarle, con responsabilidad afectiva, íntegro en su actuar, y claro, con sentido del humor, capacidad de asombro y ganas de vivir nuevas experiencias, solo y conmigo.

Pero no fue simplemente un ejercicio de enumeración; sino que, se convirtió en un viaje introspectivo para definir también quién era yo y quién quería ser en una relación, y sobre todo, qué era negociable y que no. Porque justo ahí, en los no negociables está la clave.

Después, guiada por los principios de “Los siete hábitos de la gente altamente efectiva” me sumergí en la tarea de definir también, lo más especifico que pude, mis valores y metas personales, reconociendo que la construcción de una relación sólida comienza con una comprensión clara de una misma.

Hoy me parece tan obvio, pero en ese momento entendí porqué estos libros se convierten en los más vendidos y es que, en ningún momento me había detenido a cuestionar porqué hacía las cosas que hago, ni mucho menos a analizar y revaluar la lista de mis valores de vida. Estuve tantos años buscándome a través de la validación de los demás y priorizando a mis parejas que me había dejado de lado.

Crear una lista de mis propias cualidades fue de lo más desafiante, y me sumergí en un proceso de autodescubrimiento, cada paso que tomé para acercarme a esta mejor versión de mí misma, me acercaba también a la posibilidad de atraer a alguien especial, y con suerte, mucho más compatible, que en lugar de limitarme, pudiéramos expandirnos juntos, rompiendo con viejas formas.

Con lo que no contaba era que en el camino, me concentré tanto en mi evolución que, en un momento, me olvidé de la búsqueda amorosa. Sin embargo, cuando menos lo esperaba, llegó una persona que encarnaba todas las cualidades que alguna vez imaginé. La ironía estaba en que, conforme iba conociéndole y ponía palomita en la lista que había hecho, más desconfianza me daba continuar, como si se tratara de una trampa o alguna clase de brujería. Ya saben, por aquello de que por lo general, cuando algo parece demasiado bueno para ser cierto, no es cierto.

La admiración mutua, el respeto y la comunicación se convirtieron en los pilares de esta nueva relación en la que, poco a poco fui confiando más. Aunque a veces la inseguridad intenta hacerse espacio, me detengo desde mi nueva versión, recordándome qué hay que ir un día a la vez, que todas las personas tenemos nuestra propia historia y que lo más importante es disfrutar el viaje.

Hoy creo que encontré un compañero de vida, cuando menos lo esperaba, y aunque la tentación de volver a viejas formas de vincularme acecha de forma constante, decido elegir las lecciones aprendidas. Después de todo, las relaciones de pareja están en constante construcción, habitando ese punto intermedio entre nuestros mundos, creando una realidad compartida.

Este relato no es una historia mágica de amor, sino un testimonio de cómo la combinación de estrategias me ayudó en mi camino hacia una mejor relación, al menos, conmigo, ya veremos este año que viene, si mis listas se mantienen como están o también se transforman, al final lo único seguro es que no importa que libro elijas para empezar este año sino ser brutalmente honesta y dejar atrás las situaciones y personas que ya no van contigo.

Ahora suena el teléfono y ya no hay ansiedad, puedo dejarlo por horas mientras trabajo o estoy con amigos, y esta tranquilidad que da la aceptación y la confianza no la cambiaría por absolutamente nada en el mundo.

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¿Propósitos del yo y del superyó para 2024?

propósitos 2024

DE TIEMPO Y CIRCUNSTANCIAS El final de 2023 se adhiere al principio del nuevo año. Un año ha terminado y otro comienza. En el intervalo lo mejor de nosotros surge, y condena todo lo condenable que se hizo el año que se fue. Las culpas encaminan los propósitos y esto nos lleva a imaginar una … Leer más

Reconocen a policías tijuanenses por su labor durante 2023

reconocen

Este día la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana Municipal de Tijuana llevó a cabo la ceremonia al mérito policial 2024, donde reconocieron el esfuerzo de los elementos policiales de la ciudad de Tijuana, así como un estímulo económico a 5 policías municipales por sus actos heroicos durante el 2023. Durante el evento celebrado en … Leer más

En 2023 China rompe récord y se convierte en el país con el año más caluroso

China año caluroso

China registró en 2023 el año más caluroso desde el inicio de los análisis meteorológicos hace más de 60 años, informó este martes 2 de enero la televisión estatal, después de que el país rompiera varios récord de temperatura y sufriera devastadoras inundaciones. La temperatura promedio nacional en China el año pasado fue de 10.7 … Leer más

El uso de anticuerpos, una ‘prometedora’ jugada de la ciencia contra el alzhéimer

alzhéimer anticuerpos

El horizonte brilla esperanzador para millones de enfermos de alzhéimer, y todo gracias a que los investigadores están trabajando en una nueva estrategia para desarrollar tratamientos contra esta cruel enfermedad: la intervención del sistema inmunológico y anticuerpos. A decir de la Organización Mundial de la Salud, la enfermedad de alzhéimer afecta a unos 55 millones … Leer más

Gaza inicia el año con más de 22,000 muertos; Israel advierte que la guerra durará todo 2024

Israel Gaza muertos

Las operaciones militares de Israel en la Franja de Gaza dejan hasta el momento 22,185 muertos desde el inicio de la guerra, el 7 de octubre del 2023, informó este martes 2 de enero el ministerio de Salud del movimiento islamista palestino Hamás. Este nuevo balance incluye 207 personas muertas en las últimas 24 horas, … Leer más

Osuna Millán da a conocer su equipo de precampaña para futuras elecciones a la senaduría de la república

Osuna Millán

El precandidato a la senaduría de la república José Guadalupe Osuna Millán realizó una conferencia de prensa donde dio un mensaje dirigido a simpatizantes, militantes y diversos funcionarios del Partido Acción Nacional con el fin de dar a conocer su equipo de precampaña de cara a las elecciones en este 2024. Explicó que, México está … Leer más

Muertos, incendios, falta de agua y comida: secuelas del terremoto en Japón

Japón muertos

En Japón los rescatistas luchan contra el tiempo este martes 2 de enero para salvar a los sobrevivientes del violento terremoto que sacudió el centro del país este lunes 1 de enero y que ha dejado hasta el momento 48 muertos y enormes daños. El terremoto de magnitud 7.5 golpeó la prefectura de Ishikawa, en la … Leer más

El Trayecto de los Autos Estadounidenses en Baja California: Un Relato de Conexión y Desafíos

autos

En la frontera entre México y Estados Unidos, en Baja California, se teje una historia única a través de la utilización de carros estadounidenses. Este relato es una mezcla fascinante de conexión cultural, necesidades económicas y desafíos regulatorios. Desde hace décadas, los autos provenientes de Estados Unidos, conocidos coloquialmente como “autos gringos” o “autos chocolate”, … Leer más

IEA reconoce a padres y madres que concluyeron taller de “Familias Educadoras”

IEA reconoce a padres y madres que concluyeron taller de “Familias Educadoras”

El Instituto de Educación de Aguascalientes (IEA) reconoció a grupos de padres y madres de familia que concluyeron con el taller “Familias Educadoras”, enfocado a prácticas de crianza positiva. En esta ocasión, las autoridades reconocieron a la comunidad de padres de la Secundaria Técnica. No 25, ubicada en el municipio de Jesús María. Además de … Leer más

Tere Jiménez impulsa a emprendedoras de Aguascalientes

Tere Jiménez impulsa a emprendedoras de Aguascalientes

Con el fin de seguir brindando herramientas innovadoras a las mujeres empresarias de Aguascalientes, la Secretaría de Desarrollo Económico, Ciencia y Tecnología (Sedecyt) realizó el estudio “Caracterización de empresas dirigidas por mujeres en el estado de Aguascalientes”, único en su tipo a nivel nacional. Durante 2023 y gracias al respaldo de la gobernadora Tere Jiménez, … Leer más