¿Hacer ejercicio con gripa?
En estas épocas otoñales e invernales solemos enfermarnos y, al mismo tiempo, es cuando más queremos hacer ejercicio para lucir un buen cuerpo en las vacaciones. Muchas veces, cuando nos da gripa, lo tomamos como pretexto para no hacer ejercicio. Pero debemos escuchar nuestro cuerpo, pues hay gripas con las que sí podemos hacer ejercicio. … Leer más