En la imagen se observan linternas de loto con oraciones y nombres adjuntos en el Templo Jogye en Seúl este 25 de abril de 2022. En este momento el templo se prepara para el cumpleaños de Buda el 8 de mayo. (Foto: Anthony Wallace/AFP). N
Lo que debes saber sobre el ayuno intermitente
Se le llama ayuno intermitente a la práctica de suspender el consumo de alimentos durante 12, 14, 16 o 18 horas seguidas y consumir alimentos las horas restantes del día. Este modo de alimentación (o estilo de vida) era llevado a cabo por nuestros antepasados de forma inconsciente. Hoy en día tenemos alimentos disponibles las … Leer más