Dolor de cabeza, ver lucecitas
y escuchar zumbidos son los síntomas de la hipertensión más conocidos y de
igual modo los más ignorados por las personas que lo padecen.
La Encuesta Nacional de Salud
y Nutrición 2012 refiere que la hipertensión arterial (HTA) es uno de los
principales factores de riesgo para padecer una enfermedad cardiovascular,
cerebrovascular y falla renal, que son importantes causas de mortalidad en
México.
En el país se sabe que uno de
cada tres adultos sufre de hipertensión, sin embargo la mayoría lo desconoce o
no es atendido por esta enfermedad.
Como muchas otras enfermedades,
en la hipertensión, un diagnóstico y tratamiento temprano trae consigo grandes
beneficios a la salud y reduce los riesgos de complicaciones A pesar de esto, tan
sólo durante 2006, el 47.8 por ciento de los adultos con hipertensión no había
sido diagnosticados, mientras que sólo el 39 por ciento de los que ya habían
sido informados de su padecimiento recibía un tratamiento.
Diversos estudios han
identificado como factores que contribuyen a la aparición de HTA la edad, una
alta ingesta de sodio, dietas elevadas en grasas saturadas, el tabaquismo,
estilo de vida sedentario y la presencia de enfermedades crónicas como
obesidad, dislipidemias y diabetes, entre otros factores
De acuerdo a la ENSANUT en el
país son personas con obesidad y diabetes, así como los mayores de 65 años,
aquellos en los que más se presenta el padecimiento; por otra parte la
hipertensión se detecta en porcentajes similares en hombres como mujeres.
Qué es la hipertensión
A decir de la Secretaría de
Salud en el estado “la hipertensión arterial es una enfermedad crónico no
trasmisible, que puede aparecer en cualquier etapa de la vida y que puede
derivarse del tabaquismo, de la vida sedentaria, la obesidad, la falta de
activación física e incluso por factores hereditarios”.
La presión sanguínea es la
fuerza que hace la sangre sobre las arterias cuando circula por el interior de
ellas en nuestro cuerpo.
A decir de la Secretaría de
Salud, “cuando esta presión de la sangre se mantiene muy elevada, se dice que
hay Hipertensión Arterial o presión alta. La hipertensión
arterial es peligrosa porque hace que el corazón trabaje muy forzado,
aumentando el riesgo de padecer enfermedades del riñón y ceguera”.
Síntomas
Si bien algunos de los
primeros síntomas que presenta esta enfermedad es ansiedad, dolores de cabeza
(cefalea), fatiga, mareos al levantarse o al cambiar de posición, debe tomarse
en cuenta que en la mayoría de los casos los síntomas no se presentan.
Debido a esto la hipertensión
arterial es considerada una patología silenciosa, pues se podría padecer por
años sin presentar señales. Debido a la alta tasa de muertes que genera y a las
complicaciones que trae consigo este padecimiento se le ha denominado el
“asesino silencioso”.
Complicaciones
Como ya se mencionó, la
hipertensión puede desarrollar distintas complicaciones en el paciente, las
cuales se pueden presentar como enfermedades del corazón (angina de pecho,
infarto o insuficiencia cardiaca); enfermedades cerebrales (como embolia o
hemorragias); padecimientos del riñón (insuficiencia renal); enfermedades
vasculares (ruptura de grandes arterias, hemorragias, insuficiencia arterial en
piernas y pies): o incluso enfermedades en los ojos (retininopatia, hemorragias
intraoculares y ceguera).
Prevención
Algunas medidas que se pueden
adoptar para prevenir este padecimiento son realizar ejercicio al menos 30
minutos diarios, de preferencia 3 veces a la semana y en caso de hacerlo, dejar
de fumar.
Bajar de peso en caso de
padecer obesidad o sobre peso. Además reducir el consumo de sal y mantener una
alimentación adecuada.
En este aspecto debe
comentarse que a decir del Instituto Nacional de Salud pública, el consumo
diario promedio de sal del mexicano al día es de once gramos, esto a pesar de
que la recomendación es no consumir más de cinco gramos.
Detección
La única forma para poder
detectar la hipertensión es a través de la medición periódica de la presión
arterial.
Se recomienda hacer esta
revisión al menos dos veces al año, tomando en consideración que las cifras de
la presión arterial de 140/90 mmHg (milímetro de mercurio), o más son
consideradas altas.
En caso de que se detecte la
presión alta, debe comenzar a realizarse la prueba de forma diaria o rutinaria,
las cuales se realizan de forma simple y gratuita en todos los centros de salud
del estado.
Durante el cuarto informe de gobierno, el gobernador
del estado, Rafael Moreno Valle, informó que la entidad ha logrado obtener por
cuarto año consecutivo el primer lugar a nivel nacional en cuanto a número de
pruebas para la detección de hipertensión arterial, obesidad y diabetes.